Bungee workout je cvičení, které kombinuje sport se zábavou. Tímto novým způsobem cvičení zpevníš střed těla a spálíš spoustu kalorií. Celou dobu cvičíš proti odporu lana.
Cvičením Bungee workout posílíte pánevní dno a také zlepšíte postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc (nosnost 95 kg)
source
